Migräne: Symptome und Behandlung zu Hause

Migräne - eine Krankheit, die von starken Kopfschmerzen begleitet wird. Dieser Zustand fließt besonders hell.

Dies ist keine neue Krankheit - in den ältesten Abhandlungen, Manuskripten und historischen Aufzeichnungen werden Anfälle mit stärksten Kopfschmerzen erwähnt. Das gleiche Wort "Migräne" ist französischen Ursprungs und stammt aus dem Altgriechischen.

Es wird übersetzt als "die Hälfte des Kopfes", was das Wesen dieser Krankheit widerspiegelt.

Verbreitung

Migräne ist eine chronische Krankheit, die hauptsächlich in der weiblichen Bevölkerung des Planeten auftritt. Die Fälle seines Auftretens bei Männern können jedoch auch nicht als Seltenheit bezeichnet werden.

Die Krankheit kann sehr selten sein (einige Episoden pro Jahr) und ist relativ einfach fortzusetzen. Es kommt aber auch vor, dass Migräneattacken täglich auftreten und die Intensität ihrer Manifestation so hoch ist, dass einem Menschen nichts anderes einfällt als unerträgliche Kopfschmerzen. Meistens erinnert diese Krankheit 2-8 mal im Monat an sich.

Eine gezielte Therapie ist nicht billig, daher begnügen sich die meisten Patienten nur mit einer symptomatischen Behandlung. Das Schlimmste ist jedoch, dass dauerhafte Migräneattacken zu einem teilweisen oder anhaltenden Verlust der Arbeitsfähigkeit führen können, was manchmal sogar zum Grund für die Feststellung einer Behinderung des Patienten wird.

Ursachen der Migräne

Bisher ist es den Wissenschaftlern nicht gelungen, die genauen Ursachen für die Entstehung von Migräne zu ermitteln. Aufgrund jahrhundertealter Beobachtungen wurden jedoch einige Regelmäßigkeiten dieser Pathologie festgestellt.

Es wurde also festgestellt, dass Menschen, die intellektuell entwickelt und geistig aktiv sind, an Migräneattacken leiden. Das heißt, Gesichter, die mehr mit dem Kopf und nicht mit den Händen arbeiten. Menschen, deren Arbeit mit hoher körperlicher Aktivität verbunden ist, leiden äußerst selten an Migräne. Und obwohl viele Menschen versuchen, die Angriffe dieser Krankheit durch verschiedene Faktoren zu erklären, war es nicht möglich, die Richtigkeit ihrer Vermutungen zu bestätigen.

Häufige Ursachen für Migräne sind:

  • Verwendung bestimmter Lebensmittel: Hartkäse, Schokolade, Rotwein, Makrelenfisch, Kaffee, Räucherware usw .;
  • Stress, psycho-emotionaler Umbruch, mentaler Stress;
  • Einnahme bestimmter Gruppen von Arzneimitteln (zum Beispiel hormonelle Verhütungsmittel);
  • meteorologische Abhängigkeit;
  • intensive, sogar übermäßige Bewegung;
  • PMS bei Frauen.

In der Regel wissen Patienten mit "Erfahrung" genau, was bei ihnen einen Migräneanfall hervorruft, und versuchen, den Einfluss dieses Faktors auf ihren Körper möglichst zu beseitigen. Dieser Ansatz kann jedoch nur die Häufigkeit des Rückfalls der Krankheit verringern, es ist jedoch völlig unmöglich, sie auf diese Weise loszuwerden.

Migränesymptome

Migräne wird von quetschenden, pochenden Kopfschmerzen in einer Kopfhälfte begleitet. In diesem Fall kann der Schmerz die Stirn, die Schläfe und die Augen erfassen. Manchmal beginnt der Schmerz am Hinterkopf und breitet sich allmählich auf andere Bereiche der rechten oder linken Seite des Kopfes aus.

Die Schmerzlokalisation ist ebenfalls variabel. Wenn es zum gegenwärtigen Zeitpunkt auf der linken Seite des Kopfes erscheint, wird es höchstwahrscheinlich beim nächsten Mal auf der rechten Seite lokalisiert. Betrifft das Schmerzsyndrom jedes Mal nur einen Bereich des Kopfes, muss dies unbedingt von einem Arzt untersucht werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung des organischen Gehirns auszuschließen.

Prodromale Symptome wie verminderte Konzentration und allgemeine Schwäche können auf einen Migräneanfall hinweisen. Postdromic Bedingung (Unwohlsein, das nach dem Ende eines Migräneanfalls auftritt) wird von allgemeiner Schwäche, Gefühl der Schwäche, Schläfrigkeit, Gähnen, Blässe der Haut begleitet.

Migräne führt häufig zu Übelkeit, Photophobie, Angst vor harten und lauten Geräuschen. Es kommt zu einer Verschlechterung oder zum völligen Appetitverlust. Gleichzeitig verstärken sich die Kopfschmerzen beim Aufstehen oder Gehen.

Bei Kindern geht ein Migräneanfall mit Schläfrigkeit einher. Nachdem das Kind ein wenig geschlafen hat, geht der Schmerz vorbei.

Migräne steht in direktem Zusammenhang mit den weiblichen Geschlechtsorganen. Daher treten bei Frauen während des PMS und der Menstruation häufig Anfälle auf. In der Regel beginnt die Menstruationsmigräne 48 Stunden nach Beginn der Menstruation. Darüber hinaus können hormonelle Kontrazeptiva oder Hormonersatztherapien (HRT) einen Anfall von starken Kopfschmerzen verursachen oder verschlimmern.

Entsprechend seinem klinischen Verlauf der Migräne ist:

  1. Vegetativ oder Panik. In diesem Fall ist die Migräne von Schüttelfrost, Herzklopfen, Zerreißen, Ersticken und Anschwellen des Gesichts begleitet.
  2. Assoziativ. Eine solche Migräne ist durch den Übergang eines Kopfschmerzanfalls zu einem neurologischen Defizit gekennzeichnet. Denn diese Form des pathologischen Prozesses ist durch das Auftreten von zerebellärer, aphatischer, ophthalmoplegischer und hemiplegischer Migräne gekennzeichnet.
  3. Katemenalnoy (Menstruation). Der Name spricht für sich - solche Migräne treten während der Menstruation bei Frauen auf. Dieses Unwohlsein ist mit einer Abnahme des Östrogenspiegels im Blut in der Lutealphase des Menstruationszyklus verbunden.
  4. Chronisch. In diesem Fall treten Kopfschmerzattacken 15 Tage lang, mindestens 1 Monat lang, mindestens 3 Monate lang auf. Allmählich nimmt die Anzahl der Angriffe zu, und schließlich treten sie täglich auf. Gleichzeitig nimmt die Intensität der Kopfschmerzen zu.

Es gibt zwei weitere Arten von Migräne.

Migräne mit Aura ist durch das Auftreten von vorübergehenden, visuellen, sprachlichen, sensorischen und motorischen Störungen gekennzeichnet. Eine Variation dieses pathologischen Zustands ist die Basilarmigräne.

Bei einer Migräne im Schlaf ist ein Kopfschmerzanfall nachts oder morgens nach dem Aufwachen charakteristisch.

Diagnose

Wenn Migräne häufiger auftritt, ist es unerlässlich, einen Spezialisten zu konsultieren - einen Neurologen. Die Diagnose basiert auf der Erfassung der Anamnese und einer allgemeinen Untersuchung des Patienten.

Es ist wichtig zu verstehen, dass häufige Kopfschmerzen auf das Vorhandensein eines Gehirntumors oder einer Gefäßfehlbildung hinweisen können. Für letztere sind Entwicklungsstörungen charakteristisch, unter deren Einfluss die Funktionen der Blutgefäße gestört werden, sowie negative Veränderungen in ihrer Struktur auftreten.

Da Migräne ein sehr schwerwiegender pathologischer Zustand ist, ist es wichtig, die Daten instrumenteller Diagnosemethoden zu berücksichtigen. Um die Ursachen dieser Erkrankung zu ermitteln, werden eine MRT, eine CT-Untersuchung des Gehirns sowie ein EEG durchgeführt.

Behandlung

Die Migränebehandlung sollte in zwei Richtungen erfolgen:

  1. Erleichterung entwickelte sich Anfall.
  2. Wiederauftreten von Kopfschmerzen verhindern.

Erleichterung des Angriffs

Der Patient sollte nur die Medikamente einnehmen, die ihm vom behandelnden Neurologen verschrieben wurden. Wenn der Anfall mit mittlerer Intensität andauert und nicht länger als 2 Tage andauert, kann der Arzt auf die Einnahme von Analgetika, einschließlich kombinierter, zurückgreifen.

Die folgenden Gruppen von Medikamenten eliminieren also gut den Anfall von Kopfschmerzen:

  1. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) - Ibuprofen, Paracetamol (nicht für Leber- und Nierenerkrankungen geeignet), Aspirin (strikt kontraindiziert bei der Pathologie des Gastrointestinaltrakts und Blutungsneigung).
  2. Kombinationspräparate auf Basis von Codein, Paracetamol, Phenobarbital und Metamizol-Natrium.
  3. Bei Kopfschmerzen mit hoher Intensität und einer Dauer von mehr als 2 Tagen werden Triptane verschrieben. Sie sind in Form von Kerzen, Sprays, Injektionslösungen usw. erhältlich.
  4. Nichtselektive Agonisten (zB Ergotamin).
  5. Psychopharmaka (als zusätzliche Therapiemethode) - Domperidon, Chlorpromazin usw.

Triptane sind medizinische Präparate aus der Gruppe der Serotoninderivate. Der Mechanismus ihrer Aktion hat mehrere Richtungen:

  • die Empfindlichkeit des Gesichtsnervs des Trigeminus verringern, wodurch eine analgetische Wirkung erzielt wird;
  • beeinflussen die Blutgefäße selektiv, daher wird nur die Pulsation im Hirnbereich beseitigt;
  • wirken sich ausschließlich auf die Schmerzrezeptoren aus und verringern deren Anzahl, da die Schmerzen gelindert werden.

Bei Migräne mit Aura hilft Papazol gut. Aber es ist notwendig, es zu nehmen, sobald die ersten schmerzhaften Empfindungen entstanden sind.

Experimentelle Behandlungen für Migräne

Moderne experimentelle Methoden zur Behandlung von Migräne umfassen Hypnosesitzungen, die Verwendung spezieller Pflaster und die Verwendung elektronischer Geräte. Die Wirksamkeit solcher Therapieansätze wurde jedoch noch nicht bestätigt, weshalb sie eingehender untersucht werden müssen.

Da die Störung des Zellstoffwechsels und die Aktivierung der Lipidperoxidation neben der konventionellen Arzneimitteltherapie einen besonderen Stellenwert bei der Entstehung der Migräne einnimmt, sollten dem Patienten Arzneimittel mit antioxidativen und metabolischen Eigenschaften verabreicht werden. Sie verbessern die Energieprozesse in den Körperzellen und schützen sie gleichzeitig vor den schädlichen Wirkungen freier Radikale.

Vor einigen Jahren wurde eine wissenschaftliche Studie veröffentlicht, an der etwa 1.550 Kinder und Jugendliche teilnahmen, die häufig an starken Kopfschmerzen litten. Bei einer biochemischen Untersuchung des Blutplasmas stellten Wissenschaftler einen Mangel bei Patienten mit Coenzym Q10 fest. Sie kamen zu dem Schluss, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis dieser Substanz dazu beitragen wird, einige der Symptome der Pathologie zu lindern.

In einem weiteren Experiment, an dem 42 Personen teilnahmen, verglichen die Wissenschaftler die Wirksamkeit von Coenzym Q10 in einer Dosis von 300 mg pro Tag mit der Wirksamkeit von Placebo. Die Studie ergab, dass Coenzym Q10 wirksamer ist als die Placebo-Methode und dass es 3 Monate nach Beginn der Behandlung hilft, die Intensität von Kopfschmerzen und Übelkeit bei Migräne zu verringern.

Eine Gruppe plastischer Chirurgen aus den USA arbeitete 10 Jahre lang an der Theorie, dass Migräneattacken häufig durch Muskelkrämpfe um den Nervus trigeminus verursacht werden. Infolgedessen konnten sie nachweisen, dass Botox-Injektionen die Schmerzen lindern, und die Operation zur Entfernung der betroffenen Muskeln beseitigt unangenehme Symptome vollständig.

Ketogene Ernährung hilft auch, die Intensität der klinischen Manifestationen von Cluster-Migräne zu reduzieren.

Was zu Hause machen?

Eine vollständige Heilung der Migräne gelingt nicht, es ist jedoch möglich, die Intensität zu verringern und die Häufigkeit von Anfällen zu verringern. Befolgen Sie dazu die folgenden Richtlinien:

  1. Gib schlechte Gewohnheiten auf. Alkohol und Nikotin wirken sich nachteilig auf die Blutgefäße und den ganzen Körper aus.
  2. Entwickle eine Arbeitsweise und ruhe dich aus. Ständige Überlastung des Gehirns führt zu einem Krampf der Blutgefäße, der zu intensiver Kephalgie führt. Darüber hinaus führt ein längeres Sitzen mit gesenktem Kopf zu einer Osteochondrose des Gebärmutterhalses und einem Einklemmen der Gesichtsnerven. Dies kann wiederum auch Migräne verursachen.
  3. Minimieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken. Sie lassen das Herz "im Leerlauf" arbeiten und beeinträchtigen auch die Funktion des Nervensystems.
  4. Reduzieren Sie den Verbrauch, und es ist besser - und völlig ausgeschlossen - von der Ernährung alle schädlichen Produkte. Eine Ernährung, die von leicht verdaulicher Nahrung dominiert wird, verringert die Häufigkeit von Migräneattacken erheblich.
  5. Sorgen Sie für normales Licht, lassen Sie das Gehirn entladen und ruhen Sie sich aus, gehen Sie oft an die frische Luft und führen Sie einen körperlich aktiven Lebensstil. Wenn Sie sich in allen oben genannten Punkten einschränken, werden die Anfälle von starken Kopfschmerzen zu Ihren ständigen Begleitern.

So lindern Sie Migräne-Schmerzen

Bei der Behandlung von Migräne wird berücksichtigt, wie und wie stark Schmerzen die Lebensqualität des Menschen beeinflussen. Hierzu wurde eine spezielle MIDAS-Skala (Migraine Disability Assessment Scale) entwickelt. Es basiert auf drei Aspekten, die am stärksten von Kopfschmerzen betroffen sind:

  • studieren und arbeiten;
  • Hausarbeit und Familienleben;
  • sportliche und soziale Aktivitäten.

In diesem Fall muss berücksichtigt werden, wie lange eine Person in den oben genannten Bereichen aufgrund von Kopfschmerzattacken an Arbeitsfähigkeit verliert. Diese Skala unterteilt Migräne in 4 Grad:

  1. Wenn der erste Grad der Kopfschmerzen nicht zu ausgeprägt ist, beeinträchtigen Sie nicht die volle Aktivität. Patienten gehen selten zum Arzt und wenden traditionelle Methoden zum Umgang mit Schmerzen an. Von Medikamenten erfolgreich einen Anfall von Kephalgie, nicht narkotischen Analgetika (Analgin, Baralgin), NSAIDs (Medikamente auf Ibuprofen-Basis), Antispasmodika (Spazmalgon, Kombispazm und andere) zu stoppen.
  2. Der zweite Grad ist durch mäßige Schwere der Kopfschmerzen gekennzeichnet. Die normale Vitalaktivität ist in diesem Fall leicht gestört. Unter solchen Umständen werden verschriebene Medikamente aus der Gruppe der NSAIDs oder kombinierte schmerzlindernde Medikamente verschrieben: Spasmalgon, Pentalgin, Tempalgin usw. Bei starken Kopfschmerzen und Schwierigkeiten bei der Anpassung an die Umgebungsbedingungen werden Triptane verschrieben: Amigrenin, Imigran, Zomig und andere.
  3. 3-4 Grad Migräne begleitet von ausgeprägten Anfällen von Kephalgie. In diesem Fall greifen sie sofort auf die Verschreibung von Triptanen zurück, aber manchmal kann das Medikament Zaldiar verschrieben werden. Es enthält ein starkes analgetisches Element Tramadol und die entzündungshemmende Komponente Paracetamol. Bei stark tolerierten und anhaltenden Schmerzen werden den Patienten hormonelle Medikamente (Dexamethason) verschrieben. Übelkeit und Erbrechen werden durch Antiemetika - Cerucula, Metoclopramide, Domperidon usw. - gestoppt. Sie werden ungefähr 20 Minuten vor der Anwendung von NSAIDs oder Triptanen eingenommen.

Drug Triptan-Serie sind die beliebtesten im Kampf gegen Migräne. Sie sind speziell für die Behandlung von Kopfschmerzen bei dieser Krankheit konzipiert. Die Wirksamkeit des Arzneimittels ist stärker, wenn Sie es gleich zu Beginn einer Attacke einnehmen.

Anwendungsempfehlungen:

  1. Bei den ersten Manifestationen von Schmerzen sollte 1 Tablette eingenommen werden. Wenn das Symptom zurückgegangen ist, kehrt die Arbeitsfähigkeit nach etwa 2 Stunden zur Person zurück.
  2. Wenn der Schmerz nach 2 Stunden weniger spürbar geworden ist, aber nicht vollständig verschwunden ist, sollten Sie eine weitere Pille einnehmen. Bei der nächsten Attacke wird empfohlen, 2 Tabletten auf einmal zu trinken.

Wenn das Medikament rechtzeitig angewendet wurde, aber nicht die richtige Wirkung hatte, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird eine stärkere und geeignetere Medizin auswählen.

Triptane sind in 2 Generationen unterteilt:

  1. Medikamente der ersten Generation basieren auf Sumatriptan. Die Freisetzungsformen sind unterschiedlich: Pillen (Amigrenin, Migran usw.), Kerzen (Trigren), Spray (Immigrant).
  2. Triptane der zweiten Generation - Naratriptan (Naramig) und Zolmitriptan (Zolmig). Diese Gruppe weist eine höhere Leistung und ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen auf.

Es ist wichtig, die Arzneimittelauswahl für jeden Patienten individuell vorzunehmen. In diesem Fall sollte der Patient in Zukunft nur noch "sein" Migränemittel einnehmen.

Volksheilmittel

Alternativmedizin liefert auch gute Ergebnisse bei der Behandlung von Migräne.Zu diesem Zweck verwendete Mittel können auch in zwei Gruppen unterteilt werden:

  • Medikamente zur sofortigen Beendigung der Cephalgie zum Zeitpunkt eines Anfalls;
  • Mittel der vorbeugenden Therapie zur Verhinderung des Wiederauftretens von Migräne.

Um das Wohlbefinden während eines Angriffs zu normalisieren, müssen Sie:

  • Wenden Sie ein Kohl- oder Klettenblatt auf die Stirn an und wickeln Sie es dann mit einem Verband fest zurück.
  • Befeuchten Sie ein Stück Watte mit Rüben- oder Zwiebelsaft und legen Sie es dann in die Ohrmuschel (Vorsicht - dies kann zu Verbrennungen führen!).
  • Befestigen Sie eine Zwiebel oder Zitrone an den Schläfen oder auf der Stirn.
  • Dämpfe von Ammoniak und Kampferalkoholen zu gleichen Anteilen einatmen;
  • Machen Sie heiße Fußbäder mit einer kleinen Menge trockenen Senfpulvers.
  • Führen Sie eine Aromatherapie-Sitzung mit ätherischen Zitronen-, Kiefern-, Minz- oder Lavendelölen durch.
  • Inhalieren Sie eine Mischung aus Wasser und Apfelessig, die auf die optimale Temperatur erhitzt wurde (nicht kochen!).
  • Nehmen Sie ein warmes Bad mit dem Zusatz eines Abkochens der Wurzeln der Baldrian-Droge;
  • trinke eine viertel Tasse rohen Kartoffelsaft. Dieses Rezept hilft, eine weitere Verschlechterung des Wohlbefindens zu Beginn eines Migräneanfalls zu verhindern.

Im Folgenden finden Sie einige Rezepte, die seit langem verwendet werden. Sie zielen nicht darauf ab, zu stoppen, sondern Migräne-Attacken in der Zukunft vorzubeugen.

  1. Mischen Sie in gleichen Anteilen von Motherwort und Pfefferminze. 1 Esslöffel trockenes Rohmaterial in 500 ml kochendes Wasser gießen und 2 Stunden ziehen lassen. Das fertige Medikament abgießen und 1 Tag lang in kleinen Schlucken trinken.
  2. Nehmen Sie 1 Teil Primelwurzeln, Pfefferminzblätter, Lavendelblüten, Baldrianwurzel und Rosmarinblätter. 1 Esslöffel der Mischung für 250-300 ml kochendes Wasser aufbrühen und abkühlen lassen. Gut filtrieren und 400 ml Infusion pro Tag einnehmen.
  3. Bei schwachen Anfällen sollten Sie den nächsten Cocktail mehrere Tage hintereinander trinken. Nehmen Sie dazu ein Hühnerei und schlagen Sie es in ein Glas heiße, frisch gekochte Milch. Gut mischen und 1 Mal trinken.
  4. Trinken Sie jeden Morgen vor dem Frühstück 1 Glas Molke oder Buttermilch.
  5. Nehmen Sie dreimal täglich eine viertel Tasse schwarzen Johannisbeersaft. Sie können einen Saftcocktail zubereiten, indem Sie 3 Teile Karotten mit 1 Teil Spinat und Löwenzahnsaft mischen.

Wählen Sie kein Volksheilmittel, das auf den Worten von Freunden basiert und behauptet, dass es ihnen geholfen hat. Was gut zu einer Person passt, wird es für eine andere Person noch schlimmer machen. Deshalb sollten auch Rezepte für die traditionelle Medizin individuell zugeschnitten werden.

Migräneprävention

Es ist durchaus möglich, häufige Ausbrüche von Migräneattacken zu verhindern. Dafür ist es wichtig:

  • Beseitigen Sie die Auswirkungen von Reizfaktoren auf den Körper.
  • Vermeiden Sie längeres Sitzen vor dem Fernsehbildschirm oder dem Computermonitor.
  • Telefonanrufe auf ein Minimum beschränken;
  • wechselnde körperliche Aktivität mit angemessener Ruhe;
  • essen Sie richtig und vollständig;
  • Führen Sie ein Tagebuch, in dem Folgendes vermerkt wird: Schmerzintensität, Dauer und Häufigkeit von Migräneanfällen, Wirksamkeit der eingenommenen Medikamente;
  • Medikamente einnehmen, die Magnesium und B-Vitamine enthalten;
  • Nehmen Sie Medikamente aus der Entladung von adrenergen Blockern (zum Beispiel Propranolol, Beta-Blocker), Antikonvulsiva (Topiramat), Antidepressiva (Venlafaxin).

Migräne-Behandlung ist ein schwieriger Prozess, aber ein Angriff kann überwunden oder verhindert werden. Die Hauptsache ist, dass die Situation nicht ihren Lauf nimmt. Die Schmerzen können nicht toleriert werden, da sie nicht nur den Alltag beeinträchtigen, sondern auch die Gesundheit erheblich schädigen können!

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